懷孕以后，孕婦可以說是人生中比較美的時(shí)候，因?yàn)殚_始做母親，也是人生中非常重要的一個(gè)階段，大家一定要注意觀察孕婦的情況，保持愉快的心情。腹中寶寶在懷孕24周左右的時(shí)候，就會(huì)慢慢開始出現(xiàn)胎動(dòng)的情況，逐漸穩(wěn)定以后，孕婦怎么數(shù)胎動(dòng)呢？

一般在懷孕24周左右的時(shí)候，胎動(dòng)的次數(shù)還不穩(wěn)定，所以胎動(dòng)會(huì)出現(xiàn)時(shí)多時(shí)少的情況。而突然胎動(dòng)增多或減少都提示胎兒宮內(nèi)缺氧，只要胎動(dòng)有規(guī)律，變化不大，就算正常。但是，如果是突然長時(shí)間沒有胎動(dòng)或者很急促很頻繁的胎動(dòng)，就要趕緊去醫(yī)院，防止胎兒過度缺氧。

到了懷孕28周以后，胎寶寶會(huì)逐漸養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，胎動(dòng)次數(shù)也會(huì)相對穩(wěn)定下來。正常情況下，孕28周時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30-40次左右。他們有自己的睡眠規(guī)律，因此一天中晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)最活躍。

另外，胎動(dòng)的次數(shù)還受很多因素影響。有些孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，在自己忙碌的時(shí)候，胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)比較少;而當(dāng)自己坐下來放松時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)明顯增多，這些都是正常的現(xiàn)象。

孕婦怎么數(shù)胎動(dòng)

方法一、晚飯后的測量

測試開始：準(zhǔn)媽媽在晚飯后7點(diǎn)至11點(diǎn)間，測量寶寶的胎動(dòng)次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動(dòng)所需要的時(shí)間。如果超過3小時(shí)，胎動(dòng)的次數(shù)達(dá)不到10次的話，就需要盡快去醫(yī)院檢查。

方法二、累計(jì)白天的記錄

測試方法：準(zhǔn)媽媽在整個(gè)白天，大約早上8點(diǎn)到晚6點(diǎn)間，能夠有10次胎動(dòng)的話，就可放心了，這是最簡單的方法。

方法三、計(jì)算達(dá)到某個(gè)胎動(dòng)次數(shù)所需要的時(shí)間，以10次為標(biāo)準(zhǔn)

測試開始：準(zhǔn)媽媽早上起床后就開始測量胎動(dòng)，達(dá)到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家務(wù)。有些準(zhǔn)媽媽1小時(shí)就有可能達(dá)到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動(dòng)的話，建議你馬上去醫(yī)院檢查。

方法四、記錄每天的胎動(dòng)次數(shù)

測試開始：可以用畫表格的方法進(jìn)行記錄。每天早上8點(diǎn)開始記錄，每感覺到一次胎動(dòng)，就在表格里做個(gè)記號，累計(jì)10次后，就不再做記錄。如果到晚上8點(diǎn)，胎動(dòng)次數(shù)都沒有達(dá)到10次的話，建議你盡快去醫(yī)院檢查。

方法五、計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)

測試開始：準(zhǔn)媽媽每天測試3小時(shí)的胎動(dòng)。分別在早上、中午、晚上各進(jìn)行一次。將所測得的胎動(dòng)總數(shù)乘以4，作為每天12小時(shí)的胎動(dòng)記錄。如果每小時(shí)少于3次，則要把測量的時(shí)間延長至6或12小時(shí)。

以上這些就是關(guān)于孩子的胎動(dòng)介紹，孩子在慢慢長大的過程中，一定要注意做好預(yù)防，注意日常的保養(yǎng)，這對孕婦來說，其實(shí)是很重要的一階段，也是剛開始和孩子出現(xiàn)對話的時(shí)候，希望大家可以做好這些。孕期一定要保持愉快的心情，注重日常的身體護(hù)理。