肌營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)病痛，這對(duì)患者的健康來(lái)說(shuō)，也是一件很困擾的事情，這個(gè)疾病多是遺傳性質(zhì)的，起病比較隱襲，持續(xù)進(jìn)展，大家一定要及時(shí)的做好預(yù)防和 治療。日常生活中良好的飲食安排可以減少病痛，那么，一起看看哪些食療有效吧。
肌營(yíng)養(yǎng)不良飲食療法有哪些？
1、盡量選擇自然形態(tài)的食物，更有利于人體健康，避免過(guò)多食品添加劑攝入。
2、均衡的營(yíng)養(yǎng)，蔬菜、水果、肉類、奶制品等食物要均衡，保證各類營(yíng)養(yǎng)充足。
3、多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生素，并能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防治大便秘結(jié)?；颊叱龊苟啵瑧?yīng)注意補(bǔ)充水分。
4、不可食用油炸、高熱量、高脂肪的垃圾食品，例如：漢堡、香腸、油條等等。
5、注意膳食和營(yíng)養(yǎng)：飲食要清淡為主，細(xì)軟、易消化，便于咀嚼和吞咽。無(wú)機(jī)鹽、維生素、膳食纖維供給應(yīng)充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生 素，并能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防治大便秘結(jié)?；颊叱龊苟?，應(yīng)注意補(bǔ)充水分。
以上這些食療就是小編和大家總結(jié)的幾點(diǎn)，做好這些食療的預(yù)防可以幫助大家恢復(fù)健康，也能減少病痛。肌營(yíng)養(yǎng)不良嚴(yán)重影響了患者的正常生活，一定要注意 飲食的改善作用，良好的食療可以協(xié)助患者的治療。
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