五月原本是一個(gè)令人欣喜的季節(jié)，但是因?yàn)橛辛藯盍?，很多人都?huì)感覺各種不適。普通人接觸楊柳絮可能沒什么大礙，但是如果過(guò)敏體質(zhì)的人接觸了楊柳絮，就會(huì)容易過(guò)敏、打噴嚏，還會(huì)引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等疾病，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)炎等，那么如何預(yù)防楊柳絮過(guò)敏呢？一起來(lái)看看吧！

1、遠(yuǎn)離楊柳絮

要想避免過(guò)敏，最好的方法當(dāng)然是遠(yuǎn)離這些惱人的楊柳絮了。白天盡量少待在戶外，避免接觸花粉或者楊柳絮。如果想外出的話，可以選擇下雨過(guò)后，或者的清晨、深夜，這個(gè)時(shí)候空氣比較清新，能夠減少過(guò)敏的癥狀。

2、做好防護(hù)措施

一些上班族、學(xué)生黨每天不得不出門，那么就需要做好防護(hù)措施。外出的時(shí)候記得佩戴口罩、眼鏡或者紗巾，這樣可以防止楊柳絮進(jìn)入鼻孔或者咽喉。當(dāng)楊柳絮飄到臉上或者眼睛里時(shí)，千萬(wàn)不要用手揉，可能會(huì)加重感染。如果眼睛有異物感，可以用純凈水沖洗眼睛，緩解不適。

3、及時(shí)清洗

每天從外面回來(lái)，在進(jìn)屋前，記得要先把身上的楊柳絮清除干凈，避免把它們帶到室內(nèi)去?？梢杂脺?zé)崆逑茨槻?，避免楊柳絮殘留，記得?jīng)常洗頭，避免楊柳絮、花粉殘留在頭發(fā)上，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。如果有過(guò)敏的癥狀，可以涂抹過(guò)敏藥物治療。

4、喝蜂蜜水

前面三點(diǎn)大家都很容易理解，第四點(diǎn)讓人有點(diǎn)摸不清。其實(shí)蜂蜜水具有消炎、潤(rùn)肺、止咳的作用，如果長(zhǎng)期服用，可以緩解哮喘癥狀。另外蜂蜜中含有花粉粒，如果經(jīng)常喝的話，可以提升抵抗力，避免自己對(duì)花粉或者楊柳絮過(guò)敏。另外蜂蜜還能改善人體內(nèi)的環(huán)境狀態(tài)，增強(qiáng)人體抵抗力。

不過(guò)大家也不要擔(dān)心，等過(guò)了五月，楊柳絮就會(huì)徹底消失，這個(gè)時(shí)候過(guò)敏癥狀也就會(huì)緩解了?，F(xiàn)在，為了大家的健康著想，出門的時(shí)候還是盡量武裝一下，避免自己受到楊柳絮的侵害。平時(shí)做好防護(hù)措施，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，更好的享受這美好的五月吧！