男，43歲 2019-07-15 14:24:32
醫(yī)生你好！我今天早上起床之后發(fā)現(xiàn)自己的脊椎歪了，不能扭頭。請問脊椎歪了是怎么回事？需要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你上述描述的情況來看，出現(xiàn)脊椎歪了的現(xiàn)象，有極大的可能是晚上睡覺的時候姿勢不當(dāng)造成的，也有可能是寢具不合理引起的，或者是風(fēng)寒、潮濕等因素導(dǎo)致脊椎歪了的癥狀。建議你盡快去醫(yī)院進行治療。平時一定不要長時間低頭玩手機。睡覺的時候一定要調(diào)整好姿勢，不要隨意扭動脖子。要注意頸椎部位的保暖，避免受涼。最近這段時間要注意休息，不要進行劇烈的運動，以免發(fā)生意外。飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
我要咨詢2019-07-15 14:28:38
