女，23歲 2019-07-15 14:38:03
醫(yī)生你好！我的胳膊比較胖，想要瘦胳膊。請(qǐng)問(wèn)該怎么瘦胳膊？需要注意什么？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你上述描述的情況來(lái)看，如果想要瘦胳膊的話，建議你可以通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食來(lái)達(dá)到目的。平時(shí)可以多做甩胳膊的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立。也不要吃脂肪含量高的食物，以免加劇肥胖。需要注意的是，一定不要吃藥來(lái)減肥，不僅效果不顯著，還會(huì)對(duì)身體造成損傷，危害健康。如果想要快速減肥，可以通過(guò)抽脂的方式。但是一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，以免發(fā)生意外。
我要咨詢2019-07-15 14:42:43
