男，29歲 2019-07-25 14:48:15
我因?yàn)楣ぷ餍枨?，所以不得不長時(shí)間坐在板凳上，現(xiàn)在頸椎引起耳鳴怎么辦？應(yīng)該怎么治？
長春市人民醫(yī)院 普外科
您好，久坐的患者建議在平時(shí)先要注意自己的夢(mèng)坐姿，一定要避免長時(shí)間低著頭，對(duì)于在電腦前工作的人群而言，可以適當(dāng)?shù)膲|高自己的電腦。還有晚上睡覺的時(shí)候，要避免枕頭太高、太軟，不可以長時(shí)間趴著睡覺。在日常休息的視乎，可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。緩解患處的不適感，還可以接受推拿、按摩、針灸等物理療法。
我要咨詢2019-07-25 14:53:05
