男，31歲 2019-07-25 15:18:53
醫(yī)生您好，我媽每天早上都會(huì)起來(lái)自己制作豆?jié){，這幾天看她把紅豆黃豆黑豆放在一起打豆?jié){，請(qǐng)問(wèn)，這幾種豆類(lèi)可以放在一起做豆?jié){嗎？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，這幾種豆類(lèi)食品富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中，紅豆可以化濕補(bǔ)脾，起到調(diào)理脾胃虛弱的功效，黃豆富含蛋白質(zhì)，黑豆可以補(bǔ)充雌激素。所以幾種豆類(lèi)食品放在一起打豆?jié){是可以的。如果比較注重口感，想要喝更加細(xì)膩的豆?jié){，建議將黑豆以及紅豆分別和黃豆做成豆?jié){，也可以在里面加一點(diǎn)小米，這樣口感會(huì)更加爽滑。
我要咨詢2019-07-25 15:23:02
