女，22歲 2019-07-25 15:48:23
好像是因為板栗吃多了，現(xiàn)在胃脹的難受，還有點疼，站著躺著都難受，這是怎么了？怎么緩解呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
板栗是不易消化、容易產(chǎn)氣的食物，一次吃得太多的話容易損傷脾胃，因此會出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適，如果沒有腹瀉、嘔吐等癥狀就不用擔(dān)心，多喝點水、按摩下腹部就可以了，一般不用吃藥。建議平時在飲食上一定要避免暴飲暴食，一些容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、地瓜、馬鈴薯等都應(yīng)該少吃，而且板栗糖分含量比較高，因此糖尿病人、比較肥胖的人就更要少吃，以免影響血糖穩(wěn)定或者進(jìn)一步地增加體重，不利于自身的健康。
我要咨詢2019-07-25 15:53:15
