女，25歲 2019-07-30 15:24:31
醫(yī)生您好，我懷孕兩個(gè)月了，聽說孕期要補(bǔ)鐵，請問孕婦每天需要多少鐵？孕婦的飲食要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，一般孕婦孕期補(bǔ)鐵只需要從飲食上攝入即可，不用特意補(bǔ)鐵，保證不貧血即可，通常情況下孕婦每天應(yīng)攝入4毫克鐵，您平時(shí)可以吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，瘦肉，紅糖，黃豆粉，干果等。這些都是補(bǔ)鐵的好食物。但是不要多吃，注意飲食要合理，營養(yǎng)均衡，孕期也要補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素，注意按時(shí)產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-07-30 15:28:50
