女，26歲 2019-07-30 16:37:31
你好，我是一直以來(lái)頭發(fā)都很少，請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)太少如何增發(fā)？有什么好的方法嗎？
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
你好， 對(duì)于你說(shuō)的頭發(fā)少的情況，這和遺傳有關(guān)系，也可能是頭皮營(yíng)養(yǎng)差引起的，因此要注意護(hù)理，日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有影響的食物，同時(shí)多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑木耳這些食物幫助生發(fā)，日常要注意休息避免熬夜，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持良好的心態(tài)，這些都是幫助改善頭發(fā)幫助增發(fā)的。
我要咨詢2019-07-30 16:42:26
