男，25歲 2019-07-31 13:48:52
醫(yī)生你好，昨天我不小心胳膊抻著筋了，應該怎么辦呢？這種情況應該怎么護理呢？
長春市人民醫(yī)院 普外科
你好，你的這種情況需要慢慢的恢復，不要著急，并不是什么大的問題。如果是受傷時間在24小時左右，可以先進行局部冷敷治療。提醒注意，這段時間內(nèi)應該盡量的避免劇烈運動。日常生活中應該多注意休息。同時提醒應該注意增強自身的免疫力，日常應該多喝水，要注意辛辣、刺激、油膩的食物不要吃。
我要咨詢2019-07-31 13:53:26
