男，26歲 2019-07-31 17:14:29
醫(yī)生您好，我今天急著趕公交，腳踝扭傷了，請問，腳扭傷了熱敷還是冷敷，現(xiàn)在疼痛怎么辦？
長春市人民醫(yī)院 普外科
您好，根據(jù)您的描述，腳踝扭傷，一定要學(xué)會正確的護(hù)理，建議在三五天之內(nèi)冷敷，減輕局部的出血滲出，這樣可以緩解水腫癥狀，然后在三五天之后，可以熱敷促進(jìn)吸收?；颊咂綍r一定要多注意休息，避免勞累，可以適當(dāng)?shù)膶⒒贾Ц咭稽c，這樣可以促進(jìn)血液回流，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用消炎止痛的藥物外敷治療。
我要咨詢2019-07-31 17:19:17
