女，20歲 2019-08-01 16:30:37
醫(yī)生您好，我很喜歡吃橘子，就是想問問，橘子是涼性還是熱性水果，對人體有哪些好處呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，橘子性溫，屬于溫熱性水果，它富含營養(yǎng)成分，有維生素c，葡萄糖等多種營養(yǎng)成分。橘子富含維生素A，可以保護視力，有效預防夜盲癥。適量食用橘子可以提升免疫力，增強體質，尤其是蜜桔，還能夠起到加速膽固醇轉化，防止動脈硬化的功效，建議食用不要過量，適量進食。
我要咨詢2019-08-01 16:34:39
