女，26歲 2019-08-05 08:58:01
生完孩子在坐月子，家里親戚來看我，送了很多地瓜，想知道坐月子能吃地瓜嗎？會不會影響哺乳呢？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
月子期間是可以吃地瓜的，不會影響哺乳，但是它淀粉含量比較多，吃多了可能會脹氣，因此吃的話要注意量，不要一次性吃的太多，而且要煮熟了吃。建議哺乳期一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要合理均衡，不要偏食，產(chǎn)后可以多吃湯水類的食物，可以促進(jìn)乳汁的分泌，另外平時多休息，避免勞累，心態(tài)上也要充分地調(diào)整。
我要咨詢2019-08-05 09:02:55
