女，27歲 2019-08-05 11:09:35
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在懷孕六個(gè)月了，最近街上新開了一家主打牛肉火鍋店，請問一下，孕婦能不能去吃牛肉啊？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，孕婦是可以適量吃牛肉的，牛肉營養(yǎng)價(jià)值高，含有充足的蛋白質(zhì)和微量元素，而且其中的鐵元素也非常豐富。孕婦在懷孕中期，容易出現(xiàn)貧血等癥狀，應(yīng)該適當(dāng)增加牛肉的食用，能夠有效補(bǔ)鐵補(bǔ)血。建議孕婦保持良好的飲食習(xí)慣，盡量多攝入蛋白質(zhì)，多吃深綠色的蔬菜、堅(jiān)果類，雞蛋等食物，吃火鍋的時(shí)候盡量少吃辛辣的食物。
我要咨詢2019-08-05 11:14:17
