男，41歲 2019-08-06 10:50:15
經(jīng)常喜歡胡思亂想，總是覺(jué)得自己很受委屈，很多事情在心里面憤憤不平。總是睡不著，按摩哪個(gè)部位有助睡眠
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，總是失眠的人，在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，可以用手梳頭，或者是在自己的床上放一把木頭梳子梳頭，都可以緩解睡眠差的癥狀。如果是按摩穴位的話，可以按摩印堂、太陽(yáng)、涌泉等穴位，有助于調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽(yáng)，從而幫助睡眠。如果癥狀長(zhǎng)期無(wú)法改善，建議患者及時(shí)去醫(yī)院接受相關(guān)的治療，以避免耽誤治療誘發(fā)其它的疾病出現(xiàn)。
我要咨詢2019-08-06 10:54:29
