女，22歲 2019-08-06 13:31:41
我在來月經(jīng)之前喝了很多的冰啤酒，導(dǎo)致這次月經(jīng)的量是非常的多，想要知道生活中吃什么是會影響月經(jīng)？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好，女性在來月經(jīng)期之前的前一周需要注意飲食的健康，不要吃生冷的食物，注意生活飲食的保養(yǎng)，之后在經(jīng)期也是不能吃辛辣刺激生冷寒性的食物。常見的食物有西瓜、辣椒、巧克力、甜食、冷飲、酒等，還有海鮮的食物也是不能吃的，尤其是寒性比較大的食物，不要熬夜，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動。還有注意保持良好的心態(tài)，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
我要咨詢2019-08-06 13:36:15
