女，34歲 2019-08-06 15:16:36
人家都說山楂水減肥效果比較好，我不是很了解，請問山楂片泡水能減肥嗎？效果真的好嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
山楂可以開胃、消食，平時(shí)消化不良的話可以喝一些山楂泡水，但是它減肥的效果不明顯，而且也不能僅僅通過這些偏方進(jìn)行減肥，因?yàn)橄霚p肥需要運(yùn)動消耗脂肪才能達(dá)到消耗自身能量的目的。建議平時(shí)合理地控制飲食，多喝水，多運(yùn)動，避免不良生活方式的影響，可以多吃蔬菜水果，少吃高脂、油膩等食物。
我要咨詢2019-08-06 15:20:40
