女，25歲 2019-07-15 15:18:17
醫(yī)生你好！我最近這段時(shí)間上火了，臉上起了很多的痘痘，牙齦也痛。請(qǐng)問(wèn)上火是什么原因造成的？需要注意什么？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你上述描述的情況來(lái)看，上火是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，有可能是你最近這段時(shí)間吃了太多辛辣的食物造成的，也有可能是你本身屬于內(nèi)火比較旺的體質(zhì)。如果上火比較嚴(yán)重，建議去藥房買點(diǎn)清熱下火的藥物治療。平時(shí)一定要多喝水，注意清淡飲食。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。飲食要以清淡為主，要多吃新鮮的蔬菜水果。最近這段時(shí)間要注意休息，不要熬夜，保證作息規(guī)律。不要抽煙喝酒，要做好個(gè)人的衛(wèi)生。
我要咨詢2019-07-15 15:22:48
