女，23歲 2019-08-06 15:43:06
你好， 臉上有色斑，想要祛斑，請問祛斑的食物有哪些？怎么祛斑？
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
你好，日行常想要祛斑可富含維生素C的蔬菜水果，比如綠色食物以及檸檬、蘋果、獼猴桃以及柚子等水果，幫助祛斑，同時吃富含蛋白質(zhì)的魚肉幫助祛斑，日常祛斑要注意合理飲食，及時補水，日常注意肌膚護理，幫助祛斑，尤其是及時防曬，也可以采用激光祛斑，有不錯的效果，日常要注意及時調(diào)整內(nèi)分泌，避免色斑的出現(xiàn)。
我要咨詢2019-08-06 15:47:13
