男，26歲 2019-08-06 17:40:29
你好，很容易胃脹，發(fā)現(xiàn)腸胃消化不好，請(qǐng)問(wèn)胃消化不好吃什么調(diào)理？怎么辦好？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，腸胃消化不好要注意飲食護(hù)理，日常飲食多喝水，吃一些容易消化的食物，比如小米粥、湯飲等等，同時(shí)吃一些多吃含消化酶的食物，比如山楂、蜂蜜等食物，日常多吃高纖維食物尤其是蔬菜類的食物，幫助改善，嚴(yán)重的話可以通過(guò)藥物緩解，日常注意運(yùn)動(dòng)，避免久坐幫助促進(jìn)消化，改善消化不良，利于腸胃健康。
我要咨詢2019-08-06 17:44:41
