男，48歲 2019-08-08 16:44:13
你好醫(yī)生，在醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢查的時候是偏高的狀態(tài)，但是還沒有患有糖尿病，應(yīng)該怎么調(diào)理？早餐吃什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，你的這種情況屬于高血糖，需要注意飲食吃升糖指數(shù)低的食物，早餐的食物一般是需要補充蛋白質(zhì)和維生素，還有碳水化合物，常見的是牛奶或者雞蛋，加點主食粗糧，燕麥，玉米面,蕎麥面等食物，吃點蔬菜，葷菜可以適量的補充，但是不要多吃,保證每天營養(yǎng)，注意保持積極樂觀的心態(tài)，早睡早起，不要熬夜。
我要咨詢2019-08-08 16:48:15
