女，26歲 2019-08-08 17:50:37
醫(yī)生你好！我現(xiàn)在懷孕一個(gè)多月了，今天中午吃了點(diǎn)菠菜，請(qǐng)問(wèn)孕初期可以吃菠菜嗎？要注意哪些？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你的情況，孕初期是可以吃菠菜的，適量食用是不會(huì)對(duì)自身以及胎兒長(zhǎng)生不好的影響。菠菜中含有豐富的葉酸，有利于防止胎兒畸形。但是不可過(guò)量食用，以免造成腎結(jié)石。需要注意的是，在吃菠菜的時(shí)候用開(kāi)水燙熟了就可以了，不要煮得過(guò)爛。建議你在懷孕期間一定要注意飲食，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。
我要咨詢2019-08-08 17:55:02
