女，28歲 2019-08-09 15:52:18
我平時喜歡吃一些粗糧，這次生完孩子家里人來看我，帶了很多地瓜，請問月子里可以吃地瓜嗎？對身體有害處嗎？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
月子里吃地瓜是可以的，沒有什么害處，主要不要一次性吃的太多，影響到腸胃的消化就可以了，因為地瓜吃多了容易脹氣，少吃點沒關(guān)系，女性在月子期間要增加營養(yǎng)，多休息，不要過度勞累，平時在飲食上要清淡營養(yǎng)，可以多吃些湯水促進乳汁的分泌，對哺乳有好處，另外這段時間不要吃生冷、辛辣以及海鮮類的食物。
我要咨詢2019-08-09 15:56:46
