男，22歲 2019-08-12 14:59:56
醫(yī)生您好，我最近有點便秘，幾天都不拉大便，請問大便幾天不拉怎么辦？飲食要怎么辦？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，你在哪何種情況考慮是因為便秘引起的，還可能是消化不良，這些都跟飲食有關(guān)系，可能是飲食上經(jīng)常吃不消化的食物，長期不運動，喝水少導致的，建議您要喝點益生菌，喝點酸奶，山楂水幫助腸胃蠕動，促進消化，早上喝杯蜂蜜水，可以潤腸通便，還有要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細糧合理搭配。
我要咨詢2019-08-12 15:04:12
