男，33歲 2019-08-12 16:22:01
醫(yī)生你好！我老公有飯后跑步的習(xí)慣，他喜歡吃過飯就跑。請問飯后劇烈運(yùn)動有什么危害？有哪些注意事項(xiàng)？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，飯后劇烈運(yùn)動有可能會造成胃痙攣、惡心、嘔吐等癥狀，甚至還會引起闌尾炎、胃下垂等疾病。建議你最好讓愛人飯后半小時(shí)再運(yùn)動。在運(yùn)動的過程中一定不要過度劇烈，可以慢走、散步、做做瑜伽等。一定不要跑步。以免影響身體健康。
我要咨詢2019-08-12 16:26:51
