女，36歲 2019-08-14 17:49:19
醫(yī)生你好！我最近這段時間衰老了不少，朋友說是沒有保養(yǎng)好卵巢引起的。請問如何保養(yǎng)卵巢，要注意哪些？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你的情況，卵巢是女性重要的器官之一。如果想要保養(yǎng)卵巢的話，建議你要保持心情愉快，少吃刺激性食物。平時一定要多吃富含維生素的食物，保持規(guī)律的房事生活，一定不要節(jié)食減肥。除此之外，建議你平時也要適當?shù)幕顒由眢w，不要久坐久站，也不要熬夜。
我要咨詢2019-08-14 17:53:27
