女，32歲 2019-08-16 09:33:24
醫(yī)生您好，我懷孕還不到三個(gè)月，最近想吃牛肉干，擔(dān)心影響孩子，請(qǐng)問(wèn)牛肉干孕婦可以吃嗎，有什么作用？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，您懷孕期間可以吃牛肉干，牛肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)，豐富的鐵和鋅，能夠補(bǔ)充品，避免孕婦貧血，平時(shí)可以一周吃個(gè)兩三次，一次吃一百克左右，這樣對(duì)于孕婦和胎兒的發(fā)育都很好。孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，還要多吃水果青菜補(bǔ)充維生素，吃點(diǎn)肉蛋奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意期間按時(shí)產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-08-16 09:38:12
