男，34歲 2019-08-20 11:23:37
醫(yī)生您好，我最近這段時(shí)間總是便秘，這幾天經(jīng)常熬夜，很晚才睡覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)熬夜會(huì)便秘嗎，便秘的原因是什么？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，您便秘考慮跟熬夜有一點(diǎn)關(guān)系，但是關(guān)系不大，主要是飲食造成的，比如長(zhǎng)期吃難消化的食物，經(jīng)常久坐，不喜歡運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致消化不良引起的便秘，建議您可以通過(guò)飲食調(diào)理，吃點(diǎn)富含纖維的食物，多吃水果青菜緩解便秘，早上可以喝杯蜂蜜水，潤(rùn)腸通便，飯后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，平時(shí)多喝酸奶促進(jìn)消化。
我要咨詢2019-08-20 11:27:50
