女，34歲 2019-08-23 11:17:11
醫(yī)生您好，我最近正在減肥，但是聽(tīng)說(shuō)減肥期間不能喝水，會(huì)影響減肥的效果，請(qǐng)問(wèn)減肥期間為啥不讓喝水？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，您減肥期間是可以喝水的，對(duì)減肥還有幫助，減肥期間可以多喝水，能夠幫助增加飽腹感，減少食量，還有喝水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，另外經(jīng)常喝水，可以排毒，所以您減肥的時(shí)候每天要保證八杯水，然后要注意平時(shí)的飲食要低熱量，注意不要暴飲暴食，還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
我要咨詢(xún)2019-08-23 11:21:29
