女，31歲 2019-08-28 08:51:40
醫(yī)生您好，我的身材不胖，但是胳膊很粗，怎么都減不掉，特別難看，請問胳膊怎么瘦下來，需要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據您的描述，您胳膊粗可能是因為您的體質導致的，平時多鍛煉應該可以瘦下來，您平時可以每天提重物，舉啞鈴，鍛煉半個小時，還有可以經常做甩手臂的訓練，平時經常按摩也有作用。注意飲食要要適當的控制，還有如果還是減不掉的話，建議您可以通過吸脂手術減肥。
我要咨詢2019-08-28 08:55:49
