女，32歲 2019-09-02 10:53:18
醫(yī)生您好，我的身材比較胖，想要減肥，但是不想運(yùn)動(dòng)，看到貼肚臍貼可以減肥，請(qǐng)問(wèn)肚臍貼減肥效果怎么樣，會(huì)反彈嗎？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況描述，肚臍貼減肥效果不是很好，這種減肥方法主要是通過(guò)肚臍貼燃燒脂肪，達(dá)到減肥的目的，通常作用不明顯，而且可能會(huì)有副作用，容易反彈，最好的減肥方法是健康減肥，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，比如平時(shí)要每天運(yùn)動(dòng)，慢跑，游泳，做瑜伽，還有要控制飲食，多吃清淡的食物，避免油膩高熱量的飲食，不要暴飲暴食。
我要咨詢2019-09-02 10:57:48
