男，37歲 2019-09-02 15:09:28
醫(yī)生你好！我最近這幾天晚上老是失眠，好不容易睡著了又做夢。請問失眠多夢是什么原因，該怎么辦？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，有可能是你近期壓力大造成的，也有可能是神經(jīng)衰弱引起的。如果長期失眠多夢的話，有可能會影響白天的工作。建議你可以去醫(yī)院就診。必要時需要服用安眠藥治療。也可以吃點百合、桂圓等寧心安神的食物來緩解癥狀。在晚上睡覺之前可以喝杯溫牛奶，有利于睡眠。
我要咨詢2019-09-02 15:14:05
