女，27歲 2019-09-07 10:54:01
醫(yī)生你好！本人女，27歲，現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月了，聽(tīng)人說(shuō)孕期要補(bǔ)充DHA。請(qǐng)問(wèn)孕期需要補(bǔ)充DHA嗎，要注意哪些？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你的情況，女性在孕期是需要補(bǔ)充DHA的，對(duì)胎兒的腦部發(fā)育有好處。一般可以選擇在懷孕三個(gè)月后開(kāi)始補(bǔ)充。此外，在孕早期可以吃點(diǎn)葉酸，能夠預(yù)防胎兒畸形。建議你在孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡全面，不僅要吃雞蛋、肉類(lèi)等食物，也要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、瓜果，可能補(bǔ)充維生素。此外，在孕期一定要注意個(gè)人安全，不要有任何激烈的運(yùn)動(dòng)。
我要咨詢(xún)2019-09-07 10:58:30
