男，34歲 2019-09-07 11:17:59
醫(yī)生你好！本人男，34歲，最近這幾天晚上老是失眠，睡著了又會(huì)做夢(mèng)。請(qǐng)問失眠多夢(mèng)是怎么回事，該如何緩解？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況，造成你失眠多夢(mèng)的原因比較多，有可能是你近期過度勞累造成的，也有可能是精神壓力大導(dǎo)致的，或者與你神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了白天的工作和生活的話，建議你可以去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。你可以在睡前泡個(gè)熱水腳，也可以喝杯溫牛奶來幫助睡眠。
我要咨詢2019-09-07 11:22:47
