男，32歲 2019-09-09 09:46:15
醫(yī)生您好，我晚上入睡很容易，但是睡眠不好，經常做夢，還有睡幾個小時，半夜就醒了，請問睡幾個小時就醒了是怎么回事？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據您的情況敘述，您這種情況也是失眠的一種，可能是因為最近壓力大，經常胡思亂想引起的，還可能是平時收到了驚嚇，導致睡眠不安穩(wěn)，建議您可以睡前服用安神的藥物治療看看，還有注意平時要放松精神，不要有壓力，還有注意平時不要睡太早，晚上睡前可以泡泡腳，喝杯牛奶，聽聽音樂。這些都有助于睡眠。
我要咨詢2019-09-09 09:50:21
