男，32歲 2019-09-10 10:57:09
醫(yī)生你好！本人男，36歲，感覺身體中的毒素比較多，大便比較臭。請問吃什么可以幫助淋巴排毒？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況來看，淋巴是人體中重要的排毒器官，如果淋巴系統(tǒng)異常的話，排毒能力就會降低。如果你想要促進(jìn)淋巴系統(tǒng)排毒的話，建議你要多吃獼猴桃、柑橘、葡萄、菠菜、卷心菜等新鮮的蔬菜水果。此外，也要注意清淡飲食，不要吃重口味的飯菜。平時(shí)要休息好，不要熬夜，也不要抽煙喝酒。
我要咨詢2019-09-10 11:01:55
