女，15歲 2019-09-10 14:03:18
醫(yī)生您好，我第一次來例假，媽媽不在身邊，什么都不懂，請問來例假注意事項(xiàng)有什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的情況敘述，第一次來月經(jīng)，您不用擔(dān)心，如果痛經(jīng)的話，可以喝點(diǎn)紅糖水，注意保暖，不要受涼，避免生冷的食物，辛辣刺激的食物不要吃，月經(jīng)期不要勞累，避免熬夜，避免碰冷水，保持良好地情緒，好好休息，還有要清淡飲食，吃點(diǎn)水果青菜，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，不要洗盆浴，避免同房。
我要咨詢2019-09-10 14:07:54
