女，24歲 2019-09-12 10:08:19
醫(yī)生你好！本人女，24歲，身材肥胖，聽別人說可以喝茶減肥。請問飯后喝茶有什么好處，可以減肥嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你的情況來看，茶葉中含有兒茶素、泛酸等物質(zhì)，能夠在一定程度上起到減肥的作用。此外，喝茶對緩解消化不良的癥狀也有一定的功效。需要注意的是，飯后一定不要立即喝茶，可以過半個小時再喝。如果飯后立即喝茶的話，不僅不能助消化，還有可能會造成消化不良。建議你也不要喝濃茶，以免影響身體健康。
我要咨詢2019-09-12 10:12:22
