女，27歲 2019-09-12 15:17:52
醫(yī)生您好，我剛生完孩子，想要減肥，正在哺乳期，請(qǐng)問產(chǎn)后瘦身減肥方法有什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的提問，您剛生完孩子，這個(gè)時(shí)候減肥對(duì)身體不好的，產(chǎn)后身體虛弱，生產(chǎn)消耗了大量的精力，氣血虧空，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，而且您正在哺乳期，所以不適合減肥，建議您產(chǎn)后三個(gè)月再開始減肥，生產(chǎn)后注意要自己喂養(yǎng)孩子，可以消耗精力，減肥。還有吃的食物要清淡，避免暴飲暴食，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天鍛煉。
我要咨詢2019-09-12 15:22:22
