男，33歲 2019-09-16 13:20:12
醫(yī)生您好，我的膽固醇偏高，平時(shí)每天都要吃一個(gè)雞蛋，雞蛋黃膽固醇高嗎，能不能多吃？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況敘述，雞蛋黃的膽固醇不高，可以滿足人體的日常需要，不會(huì)對(duì)健康有影響，建議您平時(shí)一天吃一個(gè)，不要多吃，這樣不會(huì)造成膽固醇升高。平時(shí)不要吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油膩的飲食。注意好好休息，平時(shí)不要熬夜，多吃點(diǎn)青菜水果，還有要多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，避免身材過胖，還有注意平時(shí)要控制飲食。
我要咨詢2019-09-16 13:24:37
