女，21歲 2019-09-17 16:59:25
醫(yī)生你好！本人女，21歲，今天來大姨媽了，不知道吃什么對(duì)身體好。請(qǐng)問月經(jīng)期間吃什么食物好？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你的描述，如果你現(xiàn)在處在月經(jīng)期，建議你可以吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?，例如：羊肉湯、稀飯等，能夠在一定程度上防止痛?jīng)的癥狀。此外，也可以吃點(diǎn)紅豆、大棗等補(bǔ)血的食物，能夠防止貧血。在經(jīng)期正常的飲食就可以了，但是要忌寒涼、生冷、辛辣以及刺激性大的食物?？梢远嗪赛c(diǎn)白開水。此外，在經(jīng)期一定要注意保暖，不要受涼。
我要咨詢2019-09-17 17:03:35
