女，32歲 2019-09-18 09:41:07
醫(yī)生您好，我最近有點內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂，臉上長痘痘，請問內(nèi)分泌失調(diào)吃點什么，注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況敘述，內(nèi)分泌失調(diào)一般是不好的生活習慣造成的，建議您可以改變生活方式來調(diào)理。平時不要熬夜，不要吃刺激的飲食，避免情緒激動，適當?shù)倪\動。飲食方面您可以吃點水果青菜，多喝水，清淡飲食，還有要注意如果長期內(nèi)分泌失調(diào)，最好去醫(yī)院做個身體檢查，喝點中藥調(diào)理，這樣可以徹底治愈。
我要咨詢2019-09-18 09:45:39
