女，23歲 2019-09-19 13:02:33
醫(yī)生你好！本人女，23歲，現(xiàn)在正在家里坐月子，今天中午吃了一點(diǎn)木耳。請問月子期間可以吃木耳嗎？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你的描述，月子期間是可以吃木耳的，木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。此外，木耳中還含有各種微量元素，適量的食用對身體有好處。需要注意的是，盡量不要吃隔夜的木耳，以免造成亞硝酸鹽中毒，危害身體健康。在月子期間一定要注意清淡飲食，盡量不要吃辛辣、油膩、寒涼的食物。
我要咨詢2019-09-19 13:07:02
