女，36歲 2019-09-21 09:58:50
醫(yī)生你好！本人女，36歲，前兩天運動的時候，不小心拉上了肌肉，現(xiàn)在腰特別痛。請問肌肉損傷多久能痊愈？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，如果你不小心拉傷了肌肉的話，建議你可以先用冷水冷敷消腫，三天后可以熱敷，幫助活血散於。需要注意的是，如果肌肉損傷嚴重的話，建議你可以去醫(yī)院推拿治療，有利于病情好轉(zhuǎn)。近期要休養(yǎng)好，不要有任何劇烈的運動，也不要長時間保持一種姿勢，可以適當?shù)幕顒由眢w。一般需要半個月的時間就能完全恢復(fù)。
我要咨詢2019-09-21 10:03:22
