女，28歲 2024-12-23 10:25:28
多吃菠蘿蜜有什么好處呢？喜歡吃菠蘿蜜，有點(diǎn)上火好像。
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，菠蘿蜜富含維生素C，多吃可以增強(qiáng)身體的抵抗力，菠蘿蜜中的抗氧化成分，如木酚素、異黃酮和皂苷等，可以美容養(yǎng)顏。菠蘿蜜富含膳食纖維和菠蘿蛋白酶，還可以幫助消化。適量食用菠蘿蜜可以補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白的合成，從而改善貧血狀況。
我要咨詢2024-12-23 10:30:10
