女，28歲 2019-07-16 10:01:08
醫(yī)生您好，我在網(wǎng)上看到說喝蘇打水可以幫助減肥，請(qǐng)問，是這樣的嗎？經(jīng)常喝蘇打水對(duì)身體好不好啊？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，建議您偶爾喝蘇打水，不要經(jīng)常性的喝，蘇打水有一定的健胃功效，是有助于增加食欲的，對(duì)于減肥效果并不明顯，而且您如果長(zhǎng)期喝蘇打水的話，可能會(huì)導(dǎo)致堿中毒的癥狀。喝蘇打水對(duì)于減肥沒有特殊的作用，建議平時(shí)堅(jiān)持喝白開水就可以了。如果您想減肥，建議選擇合適的方法，可以通過控制自己的飲食，多運(yùn)動(dòng)來瘦身，平時(shí)飲食還要注重營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
我要咨詢2019-07-16 10:05:34
