女，32歲 2019-07-16 16:15:00
醫(yī)生您好，我前段時(shí)間懷孕喝的孕婦奶粉沒有喝完，最近打算喝掉，請(qǐng)問喝孕婦奶粉會(huì)長胖嗎？長胖了怎么辦？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況描述，您吃孕婦奶粉是不會(huì)長胖的，孕婦奶粉主要是補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，吃過后如果多運(yùn)動(dòng)，干點(diǎn)體力活，會(huì)很快消耗掉，不用擔(dān)心會(huì)增胖，但是如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，或有增胖的可能。根據(jù)您的情況建議您平時(shí)注意要飲食，高熱量的食物，高脂肪的食物，油膩的食物，膨化食品，燒烤，奶茶，蛋糕等要少吃，注意平時(shí)多吃水果蔬菜，多喝水，飲食要清淡，還有要每天運(yùn)動(dòng)鍛煉不少于半個(gè)小時(shí)，可以跑步，游泳，做瑜伽等。
我要咨詢2019-07-16 16:19:04
