男，30歲 2019-07-16 17:38:37
最近這段時(shí)間身體免疫力下降了，需要補(bǔ)充維生素C的，但是之前有在吃葡萄籽和維生素E，想要知道維生素C可以和這兩種一起吃嗎？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
葡萄籽是有保健、美容之功效，維生素E是有抗氧化的作用，維生素c的話是有提高身體的抗體的能力，防止病毒細(xì)菌的入侵，這些事可以一起服用的，葡萄籽也是能夠預(yù)防疾病，正常的服用就是可以的。如果長(zhǎng)期服用葡萄籽還有預(yù)防前列腺腫瘤和抗肝臟腫瘤等。平時(shí)生活中出現(xiàn)了免疫力下降的話建議多進(jìn)行食物營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食的話少吃油膩的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的免疫力抵抗力。
我要咨詢(xún)2019-07-16 17:43:02
