
男,4歲 2019-07-17 11:22:35
醫(yī)生您好,我家孩子喜歡吃水果,每天都要吃點(diǎn),但是現(xiàn)在是冬天,請(qǐng)問(wèn)冬天給寶寶吃什么水果?注意什么?
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 兒科綜合
您好,根據(jù)您的提問(wèn),您冬天可以給孩子吃點(diǎn)不太寒涼的水果,比如橘子,橙子,蘋(píng)果,梨子香蕉等,還有注意不要給孩子吃涼的,您可以給孩子在熱水中燙一下,但是不要燙太長(zhǎng)時(shí)間,以免維生素消失。根據(jù)您的情況建議您平時(shí)多給孩子吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,但是肉類(lèi),雞蛋,牛奶也不能少,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡,不要挑食,冬季要注意保暖不要受涼,還有外出要做好暴怒措施,帶好圍巾帽子,避免吹風(fēng),注意要按時(shí)作息,不要熬夜。
我要咨詢(xún)2019-07-17 11:26:50